Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

17:57 | November 18, 2009

Lathund A till Ö: hud och Hudvård

Här kommer en liten enkel lathund med det viktigaste från A till Ö som handlar om hudvård och ingredienser man kan kolla efter om man är ute efter speciella egenskaper!

Detta är ett långt inlägg som jag suttit och knåpat på under dagen! men ack så nödvändigt för dig som är vilse i hud och hudvårdsdjungeln!
Kommer ni på produkter eller ämnen  som ska stå under de “tomma” bokstäverna, så hojta till om jag har missat något. Är ganska tom i huvudet efter detta inlägg.. =P

Nedan kan ni bland annat läsa om alla olika hudtyper  och hur finnar uppkommer!

A:

Akne: Akne är väldigt vanligt, Cirka 33 procent av tonåringar är drabbade men även “vuxna” kan drabbas, bland personer 40-50 år är cirka 5 procent drabbade av så kallad vuxen-akne

Grundorsaken till att man får problem är att huden producerar för mycket talg (sebum). Sebumet är till för att skydda huden men när kroppen producerar för mycket täpper det igen porerna så att pormaskar uppstår. Ifall poren sedan blir inflammerad uppstår . Aknebakterien lever av sebum så när en por täpps igen kan bakterien föröka sig fritt, det finns mat i överflöd.

Ansiktsvatten: Används som komplement till Rengöringen, neutraliserar pH-värdet i huden efter ansiktstvätt och förbereder huden för
Ansikskräm: Används morgon och kväll för att återfukta huden. Använd ej bodylotion då det är alldeles för fett.
Aloe Vera: Verkar lugnande och anti-inflammatoriskt
Apelsinolja: Verkar uppstramande
Alkohol: Uttorkande, skall undvikas i högsta grad för att hyn ska må bra.

B:

Bäst-före-datum: Alla produkter blir gamla så småningom, men de flesta hudvårdsprodukter håller 6 månader-12månader från dess du öppnat dom. Under förpackningen finns oftast ett tecken med en liten burk med öppet lock där det kan stå 6M, 12M, 24M osv.. det står alltså för att produkten håller te.x 6Månader efter öppning.

Blandhy/Kombinerad Hy: Bland är som namnet säger en blandning av två eller fler hudtyper. Den mest förekommande blandhyn har en fet t-zon över pannan, näsan och hakan, men normal till torr hy på kinderna och halsen. Ett annat mönster för bland hy är feta områden längs hakan, käklinjen och tinningarna, men med torr till normal hy i övrigt.
Var ytterst noggrann i val av produkter, återfukta rikligt och undvik att torka ut huden.

C:

Cellförnyelse: “Hudbyte” Cellförnyelsen tar ca.30 dagar, därför kan vi inte se efter en vecka om en ny produkt fungerar . När vi blir ädre saktas cellförnyelsen ner och vår hy blir inte lika elastisk längre, därför får vi rynkor och slappare hy med åren.

D:

Dagkräm: En ansiktskräm att ha på dagen.  Skall ej användas kring ögonpartiet

E:

Exfoliering: Se Peeling

F:

Fet hy: är ofta blank och har återkommande pormaskar och förstorade porer. Den kan även ha torra flagor runt näsan. På grund av dess konstanta talgproduktion, ser normal till fet hy ofta ungdomlig ut längre. Ett vanligt fel är att torka ut huden, men då sker bara en motreaktion och huden producerar ännu mer talg. Detta ledar också ofta till att huden blir yttorr och känslig.
Det är viktigt att hålla huden ren med ex. rengörande masker i kombination med hudvård för fet hy.
Hudens kvalitet skiftar från dag till dag beroende på yttre faktorer, som rökning, stress, väder, menstruation m.m.

Finnar: Inflammerade talgkörtlar. De uppstår vanligtvis när en pormask blir inflammerad. Acnebakterier äter av det instängda talget och ökar snabbt i antal. Därför är det viktigt med hygien!

Fuktmask: Används några ggr per vecka för extra fukt, perfekt för torr hy. Men även till alla hudtyper beroende på vilken mask du använder

G:

Gurka: Verkar avsvällande och lugnande

H:

Hyaluronsyra: är ett ämne som finns naturligt i kroppen och som binder vatten, återfuktar huden och ger huden volym. Finns i vissa krämer för att motverka åldrande
Hudkräm: Är till för att användas på kroppen, ej i ansiktet då den är alldeles för fet!

I:

J:

K:

Känslig hy:Brustna blodkärl under den tunna ytan är vanlig. Hyn känns ofta torr och blir lätt irriterad, bränner och svider av kontakt med tvål och parfymerade preparat. Även produkter avsedd för känslig hy kan orsaka irritation. Det enda sättet att hitta en lämplig produkt är att prova sig fram, prova produkten armvecket där en eventuell reaktion inte blir lika stark som i ansiktet. Känslig hy är vanligt förekommande hos bloda och  rödlätta.

Använd endast milda preparat och mycket fukt. Undvik parfymerade produkter och alkohol. Känslig hy bör inte heller utsättas för stark sol eller för varma temperaturer. Huden blir mycket lätt överstimulerad.

Kamomill: Verkar anti-inflammatoriskt, kolla upp så att du inte är allergisk då man kan vara lite känslig mot kamomill

L:

Lermask: Verkar renande och suger upp smuts ur porerna, går ner på djupet
Läderhud: Under överhuden är läderhuden (dermis) belägen. Detta lager är omkring 1-4 mm tjockt.  I läderhuden finns svettkörtlar och talgkörtlar. I talgkörtlarna bildas talg som gör huden mjuk. Läderhuden kan du påverka genom att använda djupgående produkter som te.x serum, för att bygga upp huden underifrån och ge lyster!

M:

Mogen hy: Linjer och ett lite ”slappt” utseende karaktäriserar den mogna hyn. Detta beror på att den biologiska processen saktar ner, cellförnyelsen sker inte lika snabbt som förr och huden förlorar sin elasticitet . Denna hy känns inte bara igen på rynkorna utan även på pigmentförändringar.

Mogen hy kan vara både fet och torr, men det senare är vanligast.

Använd milda och riktligt fuktighetsbevarande produkter. Gör gärna ångbad i samband med mild peeling en till två gånger i veckanför att motverka ojämnheter i hyn. Använd djupgående produkter och behandlingar med läkande och återuppbyggande egenskaper. Undvik kontakt med stark sol.

Milier: Milier är små vita talgprickar som kan synas runt ögonen eller kinderna. Exakt varför milier uppstår vet man inte, det har många faktorer, men en faktor är om man te.x smörjer sig med för feta krämer kring ögonen och porerna inte kan ta åt sig alla ämnen i krämen. Därav bör man använda ögonkräm som är anpassad för den tunna och känsliga huden!

N:

Normal hy: är varken fet eller torr och blemmor är ovanliga. Hyn är fast och ger ett friskt intryck. Kännetecknas av att den är len, klar, mjuk och elastisk. Den har små fina porer och idealisk talgproduktion, kan ibland vara något fetare över T-zonen (panna, näsa, haka). Den har fin lyster och är jämnt pigmenterad. Denna typ av hud är få förunnad, men är vanligt förekommande bland barn.
Använd produkter för normal till känslig hy för att behålla denna hudtyp, undvik produkter som innehåller alkohol .

Nattkräm: Ansiktskräm att ha på natten, något fetare än dagkrämen.

O:

Oljefritt: Oljefria produkter passar dig med fet hy som inte vill tillföra huden mer olja än vad den själv producerar.

Olja: Produkter med olja passar dig med torr hy som behöver tillsätta huden olja eftersom den själv inte producerar den oljan huden behöver.

P:

Peeling: Finkornig kräm du skrubbar ansiktet med och avlägsnar döda hudceller, används enligt rekommendation på förpackningen
Pormask: En pormask uppstår när en por blir tilltäppt, vanligtvis av talg (sebum) och döda hudceller. På grund av att utgången är tilltäppt kan sebumet inte komma ut och samlas därför i poren. Ibland kan man klämma ut sebumet och det ser då ut som en mask, därav namnet pormask. Ifall en pormask blir inflammerad bildas det en finne
Primer: Jämnar ut huden innan foundation och gör det lättare att lägga en jämn och fin bas.

Q:

R:

Rengöring: Öppnar porer och rensar ut smuts, avlägsnar även make-up. Ska ej användas kring ögonen

S:

Sheasmör: Mjukgörande, toppen för en torr hy!
Serum: Produkt du använder innan din ansiktskräm, går ner på djupet och jobbar upp lyster och elasticitet i huden!

T:

Trollhassel: Drar ihop porer

Torr hy:
Hyn upplevs torr och stram, den blir lättare rynkig på grund av avsaknad från både fukt och fett. Torr hy kan se len ut, med små fina porer, få pormaskar och blemmor, men kan också se grå och läderartad ut. Torrheten kan komma och gå mycket beroende på omgivning.
Väder och vind, luftkonditionering och datorer gör hyn torrare. Detta är en vanlig hudtyp särskilt bland ljushyade. Ph-värdet är högt, ofta över 6.
Ett sätt att testa hur uttorkad huden är, är att ta en nypa hud mellan fingrarna och dra uppåt och genast släppa. Faller huden snabbt tillbaka har den nog med fukt, går den inte genast tillbaka är den mer eller mindre uttorkad. Gör testet i ögonvrån.
För att huden ska bli len och smidig krävs rikligt fuktighetsgivande produkter eftersom huden har nedsatt förmåga att ta upp och behålla fukt.
Använd produkter som tillför näring, fuktighetsmasker, ögonkräm morgon och kväll. Undvik tvål och produkter som innehåller alkohol.

Tvål: Bör ej användas i ansiktet då tvål torkar ut huden!
Toner: Se ansiktsvatten
T-Zon: T-zonen står för panna, näsa och haka. Man kallar det så för att området bildar ett “T”. Detta område är ofta lite fetare än övriga huden i ansiktet, och många har problem med stora porer, blank hy eller acne. detta går att dämpa med mattande krämer eller såkallade “blothing papers”, som suger uppp överflödig olja.

U:

V:

Vatten: Att tvätta huden med enbart vatten torkar ut, komplettera alltid med ansiktsvatten som stabiliserar Ph-värdet i huden!

W:

X:

Y:

Ytliga blodkärl: Syns oftast om du har känslig hy. Var försiktig med peeling!

Z

Å

Ä:

Ö:

Ögonkräm: Används kring ögonpartiet då huden kring ögonen är väldigt känslig

Ögonmake-up remover: Avlägsnar ögonmake-up, fungerar även bra i resten utav ansiktet

Överhud: Hudens yttersta lager kallas överhuden (epidermis) och är mellan 0,05-0,15 mm tjockt. Vid ögonlocken är överhuden tunnast, medan den på fotsulorna och andra delar av kroppen som utsätts för påfrestningar är tjockare. Hornlagret kallas det översta lagret av överhuden.  Hornlagrets hudceller “nöts” hela tiden bort och ersätts av nya celler som bildas i tillväxtlagret som finns precis under.

Källor: Egna kunskaper, Make up store och Wikipedia


48 kommentarer



48 kommentarer om “Lathund A till Ö: hud och Hudvård”

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • hej linda 🙂 bra blog du har!

    tänkte fråga dig en fråga ang borstar. Är det värt att lägga ner en massa pengar på en dyr bortse för ca 400 kr eller är en för under hundra lappen lika bra? tack för svar! kram

    Reply
  • Har du tips på några bra ansiktmasker för fet/oren hy?
    Vad kan rödflammighet i ansiktet bero p?
    Vet du någon bra oljefri foundation?
    Vart kan man få tag på syntethårspenslar? Har kollar i sminkbutikerna här i Karlshamn men inte hittat några 🙁

    Reply
  • Jättebra inlägg. Jag är som sagt väldigt insatt i smink som är ett av mina största intressen. Dock har jag svårt att hitta rätt bland produkter till min hy eftersom jag inte kan komma underfund med vad jag har för slags hy. På clinique gör de ju test så att man får veta när man ska köpa deras produkter. Tyvärr är det mer än vad jag har råd med så jag undrar om jag kan gå någon annan stans och ta reda på min hudtyp utan att det kostar för mycket?
    🙂

    Reply
  • åh tack! vad har du för tips ifall man har acneproblem? alltså förutom att använda ansiktsvatten och göra ansiktsmasker och sådant. något bra märke som du vet?

    Reply
  • Väldigt bra inlägg det här 🙂 Skulle vara roligt om du ville tipsa om produkter för olika hudtyper , så som rengöring , cremer & kanske ansiktsmasker 🙂

    Reply
  • hejhej!!! jag är i akut!! jag skulle bli överlycklig om du kunde ge nått sminktips för att kunna se äldre ut!!! jag ska och se new moon på bio men problemet är att jag bara är 14 :S ser kanske lite yngre ut också så finns det nått jag kan göra för att se ut som att jag verkligen är 15?? blir väldigt tacksam för svar 😀 😀

    Reply
  • Undrar bara varför det finns alkohol i nästan alla prod. för fet hy, när det är så dåligt. Hur ska man hitta rätt?

    Reply
  • Bra inlägg <3

    Reply
  • hej linda!
    jag använder Mary kays acne serie men fortfarande mycket finnar. de ‘är inte direkt kul att ha ett finnit ansikte när man är 13 och bryr sej om vad andra tycker och tänker!

    men jag älskar att hålla på med ögonskigga och smina osv.
    skulle du inte kunna skirva en lista med vilka ögonskuggor du använder och har de skulle vara jättesnält

    hare gått

    Reply
  • Gud vad bra 🙂 Verkligen uppskattat, som det mesta du bjuder på 🙂

    Reply
  • Hej Linda, tack för listan! En liten sak bara, det stavas pH-värdet, inte Ph-värdet, eftersom det är ett mÃ¥tt pÃ¥ hur mycket vätejoner finns det i en lösning. Hälsningar

    Reply
  • Ojsan, vilken miss, det ska jag ändra på, tack =)

    Reply
  • Oj vad du har skrivit! Kan tänka mig att många blir väldigt tacksamma. =D
    Kom på en sak du inte nämnt dock, även om det kanske inte är så viktigt. Milier.

    Reply
  • Glycerin Fuktbindare. Det vanligaste är att det kommer från slakteriavfall. Finns vegetabiliskt och syntetiskt.

    Reply
  • hej hej! varför ska man inte använda dagkräm runt ögonen?

    Reply
  • Rebecca: Det är alldeles för fett för den tunna huden du har kring ögonen, då irriterar krämen istället och det kan bildas “milier” som är som små vita prickar

    Reply
  • du skulle kunna skriva om pigmenteringar 🙂
    sen har du inte med hudproblem så som rosacea till exempel.
    du skulle kunna skriva om medeciner, typ roaccutan.
    ekologisk hudvård är också intressant, och jag tror att många vill veta mer om det.
    det här är nog inget viktigt, men när du ändå höll på så tänkte jag att jag kunde komma med lite förslag… 🙂

    Reply
  • […] Här hittar du lathunden! […]

    Reply
  • Hej!

    Baah, mitt långa inlägg gick inte att skicka iväg så jag förkortar det nu.
    Vet att du svarat pådetta innan men kan för mitt liv inte hitta det, vad använder du för rengöring till ögon+ansikte? Samma? Min rengöring av ansikte består av rengöringsmjölk, ansiktsvatten(+fuktkräm efteråt), räcker det? Känns som att allt inte riktigt försvinner när man har foundation och sådant.

    TUSEN TACK om du svarar på detta 🙂

    Reply
  • ska man inte smörja runt ögonen med någon kräm alls?
    kan man få bort såna “miller” runt ögonen?
    skulle vara tacksam för svar! 🙂

    Reply
  • Lina: Du ska använda ögonkräm. Milierna kan försvinna av sig själv, annars kan du sticka hål på dom med en nål, eller får läkaren ta bort dom.

    Reply
  • ”milier”

    Reply
  • Hej Linda! Hur ska jag behandla eksem i ansikte? (om jag får det, hade det när jag var mindre)

    Reply
  • Heej tittade förbi din blogg av en ren slump och jag måste säga att det var Kärlek vid första ögonkastet 🙂 Haha har letat så efter en bra sminkblogg och du är ju superduktig tjejen. Nu kommer jag följa din blogg kan jag lova. Kram på dig

    Reply
  • Finns det något vis att bli av med acne, eller måste man bara vänta tills de försvinner av sig själv? Jag vill verkligen bli av med det så fort som möjligt, har du några tips?
    Blir det värre om man använder produkter med alkohol i?
    Hoppas du vill svara 🙂
    Älskar förövrigt din blogg, jag har lärt mig massor sedan jag började läsa den för bara några månader sedan 😀

    Reply
  • Hej! Har nu skummat igenom ditt inlägg och tänkte att jag skulle passa på att fråga.. Det är så att jag har relativt torr hy i ansiktet just nu och när jag sminkar mig så syns det väldigt väl då det nästan flagnar, hoppas du fattar. På Body Shop sa de idag att jag borde peela ansiktet med jämna mellanrum, dock har jag också en del ytliga blodkärl och då ska man ju undvika peeling.
    Hur ska jag göra?!

    Reply
  • ok, tack för att du svarade iaf 🙂 ps. Jag älskar din blogg 😀

    Reply
  • Kanske en dum fråga men kan man ha primer under ögonen innan man lägger på concealer? 🙂

    Reply
  • Hej Lisa. Nej det behöver du inte ha =)

    Reply
  • Du glömde skriva om FÖRhud 😉

    (ursäkta min kassa humor :D)

    Reply
  • Först måste jag söga att du är väldigt väldigt duktig!!!
    Till frågan, vad vet du om http://www.sminkhuset.se/ och märket Flormar som finns där? Är de något att ha?`
    Själv använder jag mycket från Mus vilket jag älskar!

    Fortsätt i samma anda! 🙂

    Reply
  • Hej Linda. Jag följer din blogg dagligen och tycker den är helt underbar. Jag undrar om du nu när du är inne på det här med hudvård vet hur man blir av med de där fruktansvärda pormaskarna. Jag har fått en hel drös över näsan och hakan och ingenting fungerar, känner mig inte särskilt sugen på att gå på någon svindyr ansiktsbehandling. Min hy brukar vara ganska torr med trots detta har jag hög talgproduktion. Snälla, luska lite om hur man blir av med skiten. Många kramar!

    Reply
  • hejsan är och kikar in på din gamla blogg för inspiration men alla bilder verkar ha försvunnit? ska du inte ta och kopiera dina sminkningar därifrån och lägga in de på den nya bloggen :)?

    Reply
  • Hejsan! Jag läste den blogg då innan du blev veckorevyn’s blogstar. Hur tycker du att det varit att börja blogga här på veckorevyn? har du fått mer läsare? ect. berätta mer än gärna.

    Tack på förhand.

    Reply
  • Anna: Jag tycker inte det är någon direkt skillnad, jag kör fortfarande på samma race som tidigare =) läsarantalet har stigit lite, och jag tycker det är jättekul att fler hittar hit! ska försöka bredda bloggen ännu mer! Det ska vara roligt oh inspirerande att blogga, och det känner jag att det är =)

    Reply
  • hej Linda tack för en super bra blog.
    jag skulle vara tacksam om du kunde hjälpa mig med en sak, det är så att jag har några leverfläckar i mitt ansikte som jag avskyr, snälla ge mig något bra tipps hur man täcker dom på bästa sätt. kram

    Reply
  • Hej!
    Kan du inte skriva något om de s.k vita pormaskar? Har det i perioder och tycker det är fruktansvärt.

    Tack!
    Bra blogg 🙂

    Reply
  • Vad är dina åsikter om silikon i hudvård (och hårvård!) och kosmetika?

    Reply
  • Hej! Du har glömt T-zonen 🙂 Kanon blogg, du har fått mig att hitta det jag vill göra i livet, bli make up artist:)

    Reply
  • Åh, det har jag! tack =)

    Reply
  • du är bäst!

    Reply
  • Kanonjobb -den redde ut många frågetecken 🙂 men, vore jättebra om du kunde ge konkreta tips på produkter som är bra för de olika hudtyperna -det är det som jag själv tycker är allra svårast, det finns ju så himla många olika märken.. tack för en rolig blogg 🙂

    Reply
  • Hej Linda!
    Tack för en bra lathund, men nu blev jag väldigt fundersam, jag har alltid trott att jag har torr hy pga av återkommande torra flagor speciellt på hakan och runt näsan där jag också har återkommande förstorade porer, så mina fråga är då: Hur avgör man vilken hudtyp man har? För nu börjar jag nästan undra om jag inte har fet hy istället för torr. Tacksam för svar!

    Reply
  • Du kan väl ta med lite om mineralmake-up. Är lite nyfiken på det. Tack för en jättefin blogg!

    Reply
  • fan va bra du är! hittade dig precis innan blog awards och du är så grym jag är helt imponerad. Detta är den enda bloggen jag läser och det känns som att du verkligen går in för att hjälpa folk! hoppas att du tjänar massa pengar på den här bloggen!! 😉

    Reply
  • hej Linda!

    Älskar bloggen!
    Måste få fråga om trollhassel! Vad är detta?
    Du skriver att de minskar porer?!? Jag skulle vilja att mina porer över näsan blev lite mindre.. Vad kan jag göra/köpa för att försöka minska på dessa fula porer? Evigt tacksam för svar!

    Reply
  • Angelica: trollhassel är en ingrediens som drar ihop porer så de blir mindre synliga! Annars är ett tips till dig att peela och kör lermasker!

    Reply
  • Different people in every country take the mortgage loans in various creditors, because this is easy and fast.

    Reply